Chưa từng đọc thuyết về chủ nghĩa khắc kỷ, vậy mà thấy trên kệ sách mới có cuốn này cũng liều mua về đọc thử.
Thực hành khắc kỷ - nghe thì cao siêu, xa lạ mà dưới góc nhìn của tác giả, lại hóa thành chuyện bé cỏn con. Gặp chuyện xui rủi thì hãy bình tĩnh đón nhận, thậm chí coi đó là cơ hội để thể hiện bản thân - tư duy lạc quan và hóm hỉnh, thật đúng tinh thần của chủ nghĩa khắc kỷ.
Cuốn sách không chỉ kết hợp tri thức của các triết gia cổ điển với những nghiên cứu của các nhà tâm lý học thế kỷ 20, mà còn trình bày một cách rõ ràng và sâu sắc về cách đối mặt trước những trở ngại trong cuộc sống, chắt lọc đủ để trở thành bài tập thực hành thiết thực.
Thật sự ấn tượng với cách tác giả giải thích về việc chấp nhận và vượt qua những thử thách, thay vì bị chúng trói buộc tâm trí, kiểm soát cảm xúc. Cuốn sách mở ra cách nhìn mới về cách tiếp nhận và giải quyết vấn đề, từ việc đối mặt với căng thẳng hàng ngày đến việc hướng đến một cuộc sống tươi đẹp hơn.
Nhìn chung, mình đánh giá cuốn này ngắn gọn, dễ đọc và hữu ích ạ.
